4月22日＊子連れ歓迎！女性のためのヨガレッスン
2022年4月15日
おひとりでも！お子様連れでも！
女性のためのヨガレッスン
- 「ヨガをしたいけど、今は子供が小さいからもうちょっと先かな・・・」
- 「子どもの習い事もいいけれど、自分のための時間もちょっとほしいな・・・」
- 「運動不足を実感！だけど運動苦手なのよね・・・」
今、「私のこと？」と思われませんでしたか？
子育て中って、自分のことは後回しでがんばってしまいますよね。
でもあまりにも頑張りすぎると、疲れすぎて元気がなくなってしまったり、イライラしやすかったり、と負のループに陥りやすくなってしまいます。
そんな時は、少しだけ、自分のために動く時間を作ってみませんか？
お子様連れOK！女性のためのヨガレッスンは、毎日頑張る女性のためのヨガレッスンです。
小さなお子様連れ歓迎！
体がかたくても、ヨガが初めての方でも大丈夫！
体がかたくても、ヨガが初めての方でも大丈夫！
ちょっと体を動かして、すっきりリフレッシュする時間をお届します。
体をほぐして動かして、自分の体と向き合う60分間。
（ママとベビーのヨガより、もうちょっと動きます）
ぜひ、リフレッシュにいらっしゃってくださいね。
女性限定なので、お気軽にご参加ください。
■開催日
4月22日（金）
5月６日（金）、5月20日（金）
6月10日（金）、6月24日（金）
■時間 9:20～10:20
■場所 プラッツ５階スタジオまたは６階和室
■アクセス 京王線府中駅から徒歩約３分
■初回体験レッスン 1,000円
詳細・お申込みはコチラ↓から
https://resast.jp/page/event_series/73851
