ZAZEN アロマセラピー教室
京王線中河原駅から徒歩5分のところに、コミュニティースペースZAZENがあります。そこでメディカルアロマインストラクター取得の岡本悠希さんによるアロマセラピー教室が行われています。
アロマセラピーとは、アロマ(芳香)とセラピー(療法)が合わさった造語であり、植物から抽出した香り成分である「精油」を使って、健康と美容に役立てていく自然療法です。
アロマの作用としては、嗅ぐと臭覚がキャッチし、脳にその情報が伝わり感情、体温や睡眠、ホルモンの分泌、免疫機能などのバランスを整えます。
取材した日は、小学生以上を対象としたアロマスプレーを作る教室でした。
参加した小学生も、いろいろな精油を嗅ぎ「この香りが好き~」「これはちょっと嫌な気がする」など、自分に合った精油を調合し、アロマスプレーを作っていました。早速マスクにスプレーしたり、他の参加
者が作ったアロマスプレーを嗅いだりして楽しみました。
最後に、岡本さん考案のブレンド成分分析表を見ながら、どんな効果があるのかも詳しく説明してくれました。
「コロナ禍で親も子もストレスを抱えている中、多くの方に初心者でも気軽に楽しむことができるアロマセラピーを体験していただいて、ライフスタイルに取り入れてもらえたら」と、岡本さんは活動しています。
また、岡本さんは数検の準一級の持ち主!学習とアロマを融合させたイベントも考案中だとか…。これからの活躍が楽しみですね。
参加者からの一言
子ども(小4)と一緒に参加しました。私も今までアロマ講座を受けたことがありますが、分かったようで分かっていなかった。岡本さんに聞けば何でも詳しく教えてもらえました。子ども達の扱いも上手で、集中して聞くことができました。次回、アロマ石鹸作りも体験したいです。ありがとうございました。
written by ginger
取材日:2021年5月22日
【プロフィール】
岡本悠希
1990年生まれ
日本統合医学協会でメディカルアロマインストラクター取得。
以下、3つの協会の知識が基礎ベースになっております。
【日本統合医学協会】
【NARD JAPANナード・アロマテラピー協会】
【日本アロマ環境協会(AEAJ】
アロマセラピーだけではなく、心理学や瞑想(マインドフルネスなど)を組み合わせております。統合医療を実践し、多くの人が心のゆとりを持てる社会へ貢献することを目標としています。
名称 | ZAZEN アロマセラピー教室 |
---|---|
場所 | 東京都府中市住吉町2-14-18 中河原ストアー203 |
TEL | 042-319-9786 |
開催日 | 毎月第2土曜日14:00~15:30 (不定期で開催する場合もあります) |
参加費 | 300円+材料費 |
参加人数 | イベントによって異なります。HPをご覧ください。 |
メール | kabuzazenaroma@gmail.com |
HP | http://komizen.main.jp/aromaevent/index.html |
最終更新日:2021年5月24日